问题描述： 我打算最近一段时间怀孕的,所以最近正是在备孕期间,听检查说需要吃叶酸片的,是不是在其他的方面还是要注意什么?备孕期间除了吃叶酸还要吃什么?
在备孕期间主要是补充叶酸,叶酸要从怀孕前三个月一直补充到怀孕后三个月,它能够预防胎儿神经管畸形,其他饮食方面主要是注意有营养,不要挑食,饮食尽量多样化多吃一些优质蛋白的食物,不吃辛辣刺激油炸的食物,不熬夜,保持规律的作息时间,
王志强
回答时间：2019-07-13