问题描述： 为什么我做什么总是没有自信了怎么才可以培养!
要相信自己,试着像是在做一件在简单不过的事情一样,用平常心去对待每一件事情,不要经常因情绪jin张或情绪易激动而导致患得患失的心理,也会由于心理紧张和没自信引起心理暗示,这也有很大的关系,所以要用平常心去对待,相信自己,热爱生活,逐步把自己养成一个做事完美的人,就不会没自信了!
曾晓锋
回答时间：2019-07-13