问题描述： 自从生了孩子后,对孩子就特别上心,什么事都是我管,感觉害怕孩子以后什么都不好,小孩已经8岁了,一直觉得生活没什么意思,心情老不好老想发火,最近还老头痛,我这是得了抑郁症吗
彭丽霞
回答时间：2019-07-12
这种情况多考虑存在焦虑症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、过于疲劳、环境影响等都有一定的关系。
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼。多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
以上是对“心情不好老想发火，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-07-12
我们需要确定下，您这种状态多长时间了，是无来由的心情就不好了吗
我们需要了解下，您最近有没有经历些不开心的事情，最近睡眠和食欲怎么样，有没有做检查之类的
李小可
回答时间：2019-07-12
目前你的这种情况，对于，自己的要求过高了，就会产生这样的非常痛苦的过程，对生活没有什么意义，生活的没有乐趣，这是一种抑郁症的表现，一定要放松心情，懂得缺失，给孩子一个宽松的成长环境