问题描述： 我老公最近上火,不但吐血还流鼻血,怎么样才能变好?
导致上火的原因有很多,要查明原因,进行对应的治疗,平时要注意饮食的清淡,保证每天最少八杯水,多吃一些水果蔬菜,纤维性的食物,油炸辛辣刺激的食物尽量不要食用,保证充足的睡眠,多喝温开水,适量的运动,喝水时可以泡一些金银花和蜂蜜,效果都很好,
魏帅帅
回答时间：2019-07-12