夏天手脚冰凉手心出汗

魏帅帅 回答时间：2019-07-11

冰凉和出汗是阳虚的问题，阳气不足会出现循环不好，从而汗出怕冷。
温中散寒和增强抵抗力是必须的，需要多进行泡脚泡手，配合使用桂附地黄丸玉屏风散等。
以上是对“夏天手脚冰凉手心出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-07-11

你好，你的这种情况，是由于阳虚，气虚温煦固摄无力而引起的手脚冰凉，手心出汗等症状，与体质差有一定关系，建议你可以吃点金匮肾气丸，玉屏风颗粒调理一段时间，平时可以用黄芪浮小麦生姜红糖泡水喝，你才22岁，这么年轻，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，少吃辛辣刺激性食物及寒凉食物

何伟文 回答时间：2019-07-11

手脚冰凉不排除气血虚弱对筋肉肢体温眗作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒湿邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，多喝红枣粥，多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时以促进局部血液循环及抵御外寒。