这样的作息时间好不好

曾晓锋 回答时间：2017-11-26

如果是觉得疲劳，是不建议的，因为这个就是提示休息不足，所以有体质疲劳的
建议还是不建议过于早起床，注意营养均衡，保证睡眠时间

张瑶 回答时间：2017-11-26

你好根据你描述睇情况，是还健康的生活习惯的
你好建议注意可以这样的，是不会有所影响的，祝健康