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脾气暴,讨厌自己也讨厌别人不爱说话不愿见人

2019-07-11 女 | 29岁
回答(2)
头像 王涛 回答时间:2019-07-11

你已经一年多了。感觉自己脾气暴躁,自己也讨厌自己这样,不愿与人说话,不然与人交流,脾气越来越暴躁,为一件小事也能发一通大脾气。
你遇到了什么压力吗?有什么啊,心事让你感觉情绪难以控制,这需要梳理一下,如果长期的压抑自己的负面情绪,或有一些烦恼的事情,就会引起焦虑症,所以你需要找心理医生,做一下测试。同时要自己放松心态,用积极乐观的心态面对生活。还可以到精神科去找精神心理科的医生去面诊。做一下心理咨询,舒缓心理压力,这些都有助于缓解这种情况

头像 王志强 回答时间:2019-07-11

这个情况考虑应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查看一下,对症处理,有症状的话直接用药物进行改善就行,不用担心,平时注意休息别熬夜,别过度劳累就行,这个没问题的。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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