这个是正常的，是因为挤压了阴道导致的，所以是可以通过物理治疗或者是手术治疗的
建议是可以考虑物理治疗，比如是做一些提肛运动的
您好，根据您的描述，您可以自己做一下阴道收缩运动，每天睡觉前起床前做
生完孩子1年后阴道会自己自行恢复的，建议您平常可以自己做一下阴道收缩运动，坚持一段时间，效果会很好，您说的那种千黛斯属于保健品，效果因人而异，您可试试，但建议自己恢复的好。
您还有其他问题么？
你描述的这种情况一般如果是顺产，阴道会变得松弛的。
建议可以有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉后放松，进行重复练习试试，也可以进行手术修复治疗。
这种情况的话，一般是没有很大的效果的
阴道是有收缩性的，建议你不要担心什么，请问宝宝多大了？