如何从上当受骗的巨大痛苦中走出来

熊平安 回答时间：2019-07-10

经济上的巨大损失肯定会造成身心的压力，这是可以理解的。但人们面临的困境中，经济因素并不是核心因素。你目前的悔恨，自责，以至于植物神经紊乱，一定程度上减轻了家人的指责，有利于家庭的和睦。已经可以了，不用再继续了。
损失的金钱相当于在大海上轮船沉没一样。再去想他没有意义。
不如检视一下自己现有的资源，规划现在的生活。就像我们已经跌入了万丈深渊，已经到底了。叫你站起来，走。哪个方向都是上升的。
祝你开心，祝你幸福。

高锡云 回答时间：2019-07-10

首先，你需要明确，事情已经发生了，你是没有办法去改变，你只有接纳这个事实，决定以后的方向。
多出去运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，给自己定一些小的目标，如何去解决这个残局才是最重要的，积极的心态，积极的行动，事情才有转机。
以上是对“如何从上当受骗的巨大痛苦中走出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-07-10

你好，想开点，古人有种说法，财去人安乐，财是可来可去的游走物，人是要安静快乐的，所以，心情想得的开，才是最好，人能健康，万事不难，有了健康，就有了一切，要有信心与决心，有计划的生活，不要被困难吓倒，多交朋友，多交流。放松心情，活在当下。

彭丽霞 回答时间：2019-07-10

你描述的症状主要是由于具体生活事件刺激，引发焦虑抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。