老年人吃什么保健品好?

唐建兵 回答时间：2019-07-10

患有腰间盘突出岁数大缺钙这种情况，建议您可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，可以喝点纯牛奶。
建议您可以理疗和药物相结合共同治疗，可以口服点盐酸氨基葡萄糖胶囊和双氯芬酸钾分散片止痛，平时可以多吃点含钙高的食物，多喝点纯牛奶，每天一袋。
以上是对“老年人吃什么保健品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-07-10

你好，，老人家为腰椎间盘突出，建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。饮食应注意摄入富含蛋白质和维生素的饮食，少食动物脂肪，合并骨质疏松者应加服钙剂和鱼肝油

吴名波 回答时间：2019-07-10

老年人缺钙，你可以让她喝点牛奶，多吃一点豆类，多吃一些优质蛋白像鱼类，多吃青菜，多吃水果，尽量少吃一些甜食，一些高脂肪的食物，老人还要经常去户外活动活动，散步晒晒太阳不补钙。