问题描述:阴道现在特别的松,老公跟我同房的次数也越来越少了,我听说现在缩阴的方法有很多,但手术有一定的风险,一直在犹豫,朋友告诉我运动也可以缩阴,
你好,这个病必须听从医嘱,缩阴患者平时饮食上要注意清淡一些,辛辣刺激性的东西不要吃。腌菜类的东西最好也不要吃。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些白开水,少喝一些饮料和酒。平时也可以多多加强身体锻炼。注意保持自己的个人卫生,按照医生的要求进行用药。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
2017-11-25可以尝试着做阴部收缩,将手洗净,然后将食指或者中指轻轻滑放入阴道,阴部慢慢的进行收缩,再放松。每天坚持做3分钟,很快就会有缩阴的效果。
2017-11-25