我做按摩减肥,体重增加了,为什么?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

问题分析：按摩师可以减肥的，就您的描述来看，是您的饮食不当，建议您早上吃无糖面包和一个水煮鸡蛋，中午凉面（素），晚上只吃黄瓜和西红柿。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，分析，减肥是一件需要时间的事情，在饮食方面呢，尽量少吃肥肉，可以吃鱼，多吃瓜果蔬菜，吃的东西要清淡一点好，少吃盐，不要吃的太咸，平衡自己的膳食，要有计划的安排自己的饮食，定时、定量。最好要有运动，希望你能够减肥成功得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。