你好，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。
2017-11-25
问题描述：我做什么事都没有了信心,也没有了主见,记忆力也大大降低了,智力发挥不出来,就又像一个大笨蛋,还老是的有轻生的念头,去了医院检查说是抑郁症,
抑郁症这类心理精神因素的疾病，药物推荐采用万拉法星或丁螺环酮等，但药物方面疗效并不乐观。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。Il
以上是对“抑郁症怎样才可以彻底根治?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。
2017-11-25你好，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。
2017-11-25