抑郁症怎么样才能彻底根治?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你这是典型的抑郁症，抑郁症的预防方式就是合理的发泄，即将蕴藏的能量爆发出来，通过扫除心中的魔障走上进步的阶梯。放下顾忌和怯懦，此时心中的能量可以提升到你意识不能控制的地步，现在很多80后都通过网络来发泄自己的情绪，例如遇到不快乐的事时在自己的空间发泄一番，朋友进行留言。虽然这也是一种方式。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。