问题描述： 最近一段时间来例假了,这次来例假之后就出现肚子疼的症状很难受,我也挺担心的,所以来例假不舒服怎么缓解呢?
来例假不舒服可以用热水袋来热敷的,能缓解痛经的症状的,经期腹痛属痛经,经期可饮用红糖姜水缓解,平时注意卫生,经常换内衣,避免经期感冒、疲劳,避免腹痛加重,必要时用热水袋热敷腹痛,缓解痛经,如果疼痛难以忍受,你可以服用一些止痛药,
高锡云
回答时间：2019-07-10