哺乳期奶水少,怎么办?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

影响母乳的因素有很多，比如说，遗传因素，营养因素，或者是精神心的因素
首先就是要多吃一点高蛋白的食物，而且要多喝一点汤，或者是也可以去吃一点下奶的的中药
以上是对“哺乳期奶水少，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

奶水少要注意加强营养，多喝些下奶的汤，比如鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄的、鸽子汤等，另外就是要宝宝充分的多吮吸，勤喂，吸吮的次数越多，越有利于乳汁的分泌。每次应两侧乳房同时交替吸吮。再就是必须保证充足的睡眠，生活有规律，心情舒畅！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，有的宝妈会随着宝宝月龄的增长乳汁会越来越少，要让宝宝勤吸奶，乳汁会越吸越多的，宝妈饮食要注意多吃汤类的食物，保证从足的睡眠，保持心情愉快。