脚踝崴伤以后用冰敷过久

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，一般外伤后冷敷是避免局部组织肿胀加重的，外伤后48小时内冷敷，之后就不需要了
建议，现在只是描述不能确定是冻伤了，现在可以先局部热敷观察看看，要是症状好转就没事的。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，脚踝崴伤以后，初期的话，应当是先冷敷，因为扭伤以后，扭伤的部位内部的小血管会破裂出血，通常要24小时左右才能停止出血和肿胀，不能直接让冰块接触皮肤，否则的话，可能会造成冻伤。