你好，你目前的肿胀不适的情况，主要考虑是软组织挫伤造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以行三七片活血化瘀等治疗处理。
你好，根据你反映的情况考虑是周围组织损伤后毛细血管损伤，出现的红肿，疼痛情况
建议平时注意休息，24小时内可以冷敷，之后要热敷，可以配合针灸、推拿、按摩治疗，口服活血化於的中药治疗，可以涂抹红花油消肿止痛
问题描述： 脚崴到,冰敷半个小时到一个小时以后就没冰敷啦,喷了云南白药,现在已经距离崴到脚已经快四十八小时啦,肿胀,有青紫,正常吗
你好！你的情况是脚踝扭伤48小时后，24小时之内你如果喷的是云南白药气雾剂，而不是保险液，会加重水肿和出血。
现在如果踝关节可以活动，没有剧烈疼痛，应该是没有骨折，只是单纯的软组织损伤，有水肿和青紫不要紧的，慢慢恢复即可。最好是拍片排除骨折。现在可以热敷、药物泡脚，应用云南白药气雾剂。由于不做核磁不能排除韧带损伤，所以还是建议你多休息，少活动。
您好，您脚崴后，出现肿胀，青紫，软组织挫伤可以引起您的症状
您好，您已崴脚超过24小时，建议热敷肿胀处，继续喷云南白药喷剂治疗，注意休息，减少活动
以上是对“脚崴到，冰敷半个小时到一个小时以后就没冰敷啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！