女朋友来月经做什么菜好?

2019-07-09 女 | 28岁

问题描述：女朋友这两天来例假了,身上很不舒服,没胃口什么都不想吃,给他做一些有营养的菜,女朋友来月经做什么菜好?

回答（1）

邱悦婷 回答时间：2019-07-09

女朋友来月经做一些菜花,胡萝卜,菠菜等,富含维生素的蔬菜,这些蔬菜可以缓解经期的紧张情绪,经期是女性的一个特殊时期,一定要注意保暖,尤其是寒凉的食物,经期一定要注意局部卫生,不能同房,可以喝一些红糖水来缓解小腹不适,同时多注意休息,避免剧烈运动,

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