问题描述： 平时我特别的喜欢喝酸奶,每天晚上睡觉之前都会喝一瓶酸奶,现在正好来例假了,还出现了痛经的情况,不想吃东西,来例假喝酸奶可以吗?
来例假喝酸奶可以,酸奶里面含有非常丰富的营养物质,可以加强身体所需要的营养,酸奶还有助于消化,每天喝一瓶是非常好的,适合身体虚弱的女性或者是营养不良,也适用于气血不足,不过尽量不要喝冷的酸奶,在月经期间一定要注意保暖,避免着凉,
王志强
回答时间：2019-07-09