老做梦,睡觉醒来整天没什么精神

王志强 回答时间：2019-07-09

你所说的病史与表现我已经知道了，这是神经衰弱的症状。
多梦睡眠不足伴有精神不振，建议你用营养调节神经的谷维素片，一日三次，一次二十毫克，口服。健脑补肾丸，一次十五粒，日二次，口服。经过治疗会好转的。

张月玲 回答时间：2019-07-09

睡眠质量不好，老做梦醒来整天没精神，应该是脾虚，肠胃不和引起的问题，有一定的肾虚湿热。注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果。
积极运动一下，调整生活习惯。合理的多喝水，忌辛辣食物，可以用柏子养心丸，养血安神片，归脾丸的药。积极养气血，积极运动多喝水。
以上是对“老做梦，睡觉醒来整天没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-07-09

你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与脾虚湿盛有关系的。
建议首先要注意做好饮食调节及起居调节。避免寒冷刺激，可以应用中草药汤剂辩证口服调理，主要是健脾除湿，调和肝脾。

高锡云 回答时间：2019-07-09

你好，根据你所描述的情况，有可能是肾虚或者是神经衰弱导致的，平时要注意适当的增加锻炼饮食要注意增加营养，建议服用安神补脑液进行调理，必要的时候建议看看中医服用中药调理。