问题描述： 今年三十四岁了,平时的时候一直都在上班,但是最近的时候经常出现头晕晕沉沉的,而且还有种恶心想吐的感觉,都特别的担心自己的身体,老是头晕头痛吃什么好?
经常性头晕头痛的话,可以吃一些止痛片来进行缓解的,头晕头痛的话,可能是由于贫血或者严重的缺乏维生素或者是长期的缺乏矿物质所造成的一种缺铁性贫血,建议平时的时候一定要作息规律,避免吸烟喝酒,避免熬夜老动情绪激动,平时的时候可以适量的参加一些体育锻炼,
