问题描述： 这几天手臂总是时不时的有点抽筋,有时候一抽就抽很久还很难受,都准备去医院检查是什么原因导致得了,手臂抽筋有快速解决的方法吗?
王涛
回答时间：2019-07-09
抽筋也叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠,外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节,当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾,