问题描述： 刚刚生产完,但是感觉自己身体特别的虚弱,说话的时候都没有力气,所以很担心自己身体,产后适合吃什么呢?
吃鱼和红豆补充身体:蒸鲑鱼、三文鱼有辅助降血脂、辅助降血糖、抗衰老、抗氧化、水、胃、补品、止血、活血作用,这些影响真的是对女性的诱惑,”坐在月球上“吃一些鲑鱼还可以补充人体所需的蛋白质,加快身体伤口的恢复,红豆粥,红豆富含铁,具有补血作用,是一种良好的孕产妇生理期补品,
唐静琪
回答时间：2019-07-08