问题描述： 现在正在坐月子,生完宝宝才20多天,但是最近经常感觉自己腰很疼,而且洗头的时候都歪不下腰,很坐月子为什么腰疼呢?
产后腰痛的原因有很多:怀孕后由于生理性缺钙,准妈妈在怀孕期间会受到手部激素的影响,身体的每个系统都会在某种程度上发生变化,钙参与骨代谢,孕妇的正常饮食已不能满足母亲和婴儿的钙需求,孕妇需要补充钙,另外,腰痛主要是由于本月不正确的坐姿或生活方式造成的,因此应防止本月出现腰痛问题,
