月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛。可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。
可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌。
问题描述：痛经,有可以按的缓解痛经的穴位吗?...............................
你好，如果想要穴位按摩的话可以按三阴交穴。
也可服用乌鸡白凤丸或者益母草颗粒以及红糖水来缓解痛经。
以上是对“痛经，有穴位可以缓解吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是可以按压足三里或者是手掌部位的虎口，是可以缓解疼痛的
建议是可以多吃一些活血的食物，比如是酒糟等都可以的
月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛。可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。
可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌。