问题描述： 我通常工作很忙,没有太多时间锻炼,有点胖,但我还是想拥有腹肌,所以想用懒人腹贴试试,懒人瘦身贴有用吗?
腹肌贴只能起到辅助作用,如果你想拥有腹肌,光靠腹肌是不够的,你必须加强锻炼,做更多有氧运动,主要原理一是电刺激能够优先动员快肌纤维,并反馈性的导致中枢神经发出的神经冲动增加,从而在肌肉收缩时能够调动更多、更强大的肌纤维参加工作,对相对力量与爆发力的增强有显著的效果,
高锡云
回答时间：2019-07-08