梦游,最近有意识的梦游

魏帅帅 回答时间：2019-07-08

梦游。以前小时候梦游是过了一会自己会醒。现在梦游知道自己在干什么，控制不住，不过一会起床就醒了。梦里梦的是什么就会做。比如睡觉有人和你一起睡，你就会睡到边上。梦到家人回来了，就起床穿衣服等。
建议尽快到当地精神病专科医院找专科医生就诊检查治疗，按照专科医生就诊检查治疗，不要随意乱用药或是停药，以及做其他治疗。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。祝早日康复！

李小可 回答时间：2019-07-08

经常做梦，梦游，自己知道自己做了什么，你这种情况多久了，有没有检查治疗过，建议你去检查一下，可以药物治疗也可以心里咨询。
经常做梦，梦游，自己知道自己做了什么，你这种情况多久了，有没有检查治疗过，建议你去检查一下，可以药物治疗也可以心里咨询。

张莉莉 回答时间：2019-07-08

你好，根据你讲述的情况，晚上睡觉做梦，有梦游，自己梦到什么就会做什么，自己心里清楚过后可以回忆，可能是自己气血不足，身体虚弱导致，建议平时规律饮食，营养平衡，多吃蔬菜水果，注意保暖，睡觉前散散步听听歌缓解自己紧张情绪，可以吃安神补脑液进行治疗。
以上是对“梦游，最近有意识的梦游”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-07-08

梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象，在神经学上是一种睡眠障碍症状一般为半醒状态下在居所内走动。建议合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，保持日常的生活规律，避免过度劳累和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体是睡眠的节律调整到最佳状态。饮食注意清淡，容易消化吸收的食物为佳，多食新鲜水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

曾晓锋 回答时间：2019-07-08

你好，如果是在梦中有意识，那就不算是梦游了，可能是已经醒了，但是意识还不是太清醒，还是在迷迷糊糊的状态，如果没有什么压力，白天的精神状态也比较好，可以不用太在意，如果是白天精神状态受影响，建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治