便秘很难受,怎么最快排便

张瑶 回答时间：2019-07-08

你好，今天上厕所上不出来，很难受，考虑肠蠕动慢，消化不良引起的便秘。
建议你先肛门里挤两，三支开塞露，也可用淡盐水或生理盐水灌肠，顺时针按揉腹部，多走动，平时饮食要粗细搭配，多吃蔬菜水果，多喝水。
以上是对“便秘很难受，请问怎么最快排便，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-08

请问你以前有没有这种情况，有没有烧心，反酸，有没有早饱，嗳气？
多喝点热水，多吃点水果和蔬菜，揉揉肚子，每天早晨去趟厕所，即使没有便意，注意饮食，少吃生冷，辛辣食物！

张慧芝 回答时间：2019-07-08

你好从上述病情描述考虑你由于便秘引起的胃肠功能紊乱导致大便干燥
建议你多喝点水，清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，避免劳累受凉熬夜，规律饮食，暂时可以肛门内注射开塞露能促进排泄大便，祝你健康快乐

罗正强 回答时间：2019-07-08

上这种情况主要考虑可能还是和这几天的饮食结构，或者是否参加运动活动都有关系。
针对这种情况，应该注意尽量是多活动，多运动的同时，每天保证充足的水分摄入。

王涛 回答时间：2019-07-08

你好，便秘一般与饮水少，缺乏运动，辛辣食物刺激或胃肠道功能紊乱有关系的，长期便秘可以引起痔疮或肛裂，
大便困难时可以使用开塞露，平时口服麻仁软胶囊或芦荟胶囊，平时多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，多食用蔬菜和水果，养成定时排便的习惯
以上是对“便秘很难受，请问怎么最快排便，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-07-08

只是今天大便排不出来吗，以往有没有这种情况，只有一次不好排便不是便秘，平时可以多吃些水果和蔬菜，要想最快排便，可以用开塞露试试看，或者喝一些石蜡油

wangwen 回答时间：2019-07-08

您的问题考虑是便秘,建议平时吃饭的时候细嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃豆类的食品。要养成定期排便的习惯。喝水要热的。可以吃些米粥。注意加强休息。药品推荐果导片。按说明服用。