问题描述： 最近这几天突然发现指甲突然的变扁,然后特别的难看,妈妈说这没有关系的,不需要去医院,然后指甲突然变扁是怎么回事?
王涛
回答时间：2019-07-07
指甲突然变扁可能是缺乏微量元素的原因,查一下微量元素,是不是正常,然后可以在医生的指导下补补钙,补补铁,这都是有必要的,有些贫血也可以出现指甲变平或者凹陷的症状出现,日常饮食要注意营养均衡,不能挑食,多吃一些含蛋白质食品,比如多吃鱼虾牛奶,还有维生素含量高的食物,坚果类食物可以多吃点,另外还可以补充锌硒宝及钙片来改善,记住增加营养的同时可另外服用复合维生素片辅助,