女性湿热体质调理方法?

2019-07-07 女 | 39岁

问题描述：女性朋友,39岁,这段时间总是熬夜,最近总是排便不畅,问中医之后说是湿热体质兼有痰湿质,倾向阳虚质,阴虚质,血瘀质,特禀质,女性朋友湿热体质调理方法?

回答（1）

曾玲玉 回答时间：2019-07-07

湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心,现代人精神状态鸭梨大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾气虚损湿盛,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属,将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担,

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