问题描述： 小孩女人今年12岁,现在已经来月经了,但是女儿本身长得不是很高,所以我很担心她不会长高了,女生骨骼什么时候停止发育?
对于女生来说,十四五岁就闭合,停止发育后骨骼一般不会再变长或变宽了,能变化的只能是短骨,比如手指,脚趾,由于女性的骨骺闭合一般比男性早,所以成年女性比男性矮,要想充分发挥长高潜能就应该多吃蔬菜和高蛋白食物,还有含钙丰富的食物和含硒丰富的食物,不要偏食,保证休息的时间和质量,多参加体育锻炼等,
2019-07-07男生骨到25岁,女人到23岁骨骼才停止发育,当然身高与先天性的遗传,后天的营养,还有锻炼身体等都有关系,所以首先要增加营养,多吃瘦肉鸡蛋牛奶海产品等优质蛋白,多吃蔬菜水果,适当活动,尤其多做拉伸运动,可以刺激身体继续长高,
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