问题描述：一般来说,女孩到了18岁之后就会停止长高了,男孩到20岁也会停止长高的,有些人会对自己的身高很不满意,那么我们要怎么做才能让骨骼延迟停止发育呢?
我们还可以多做运动,大家应该都知道运动是可以促进骨骼发育的,比如打篮球可以,跳起来摸摸篮板,每天早晚跑跑步,都是可以帮助骨骼发育的,
如果你想长得更高,那么你在吃的方面也要特别注意,每天早上、中午、晚上,我们都要吃一些对骨骼发育有帮助的食物,比如说可以吃一些蛋白质较高的豆腐、鱼、等,
