失眠,老是便秘,全身乏力

张莉莉 回答时间：2019-07-07

失眠经常便秘，全身乏力。入睡困难，一有动静就醒了。
便秘的话中医分为实秘和虚秘，实秘和虚秘里面又分为很多类型所以说建议最好还是当地找个中医大夫当面看一看对症调理调理

王志强 回答时间：2019-07-07

你好，这种情况可能是胃肠道菌群失调造成的，建议吃一些调节胃肠道菌群的药物，比如整肠生，乳酸菌素片或者益生菌等，饮食要注意清淡易消化，多饮水，注意休息，劳逸结合。
以上是对“失眠,经常便秘,全身乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-07-07

你好，亚健康状态，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。建议去医院神经内科就诊，改善失眠症状，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或右佐匹克隆。便秘可口服乳果糖。

唐建兵 回答时间：2019-07-07

这种情况考虑上火啊所造成的便秘还有就是贫血也会造成乏力失眠建议注意休息，调节生活作息，注意饮食三餐的营养摄入多喝水，调节便秘，不要吃辛辣刺激的食物，尽量吃易消化清淡食物。