暴躁易哭控制不住自己情绪

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

可能是生活中有不顺心的事情影响，或是内心的一些需求得不到满足，内心过于压抑引起的暴躁易哭，控制不住自己的情绪，有抑郁情绪。
如果不放心建议你到医院心理科检查一下如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心愉悦心情缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康状态！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您所说的这种情况应该考虑是由抑郁症引起的，与青春期内分泌失调，学习生活压力过大等多种因素有关。病情比较严重是应该及时到医院就诊检查治疗的。
建议应该及时到正规公立医院精神心理科就诊，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和心理疏导等方法治疗，以免延误病情，使病情加重。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，感谢你的信任。这种情况请问多长时间了，如果时间长的话的确是要重视起来。及时的到医院的精神心理科去看医生。
那你所说的情况，你有抑郁和躁狂的症状。你现在才16岁正处于青春期，情绪有一些题起伏可以理解，但是你现在已经严重的影响了自己的生活和学习。平时要保持平和的心态，放松心情多进行体育锻炼和户外活动。
以上是对“暴躁易哭控制不住自己情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您的心理一定是压抑了很多痛苦和愤怒，这些愤怒不断积压就会让自己难以控制爆发，不除外您可能有躁郁症，建议您尽快去医院精神科做进一步确诊治疗

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

根据描述目前存在一定的情绪问题。例如情绪不稳或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于新生发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。