我晚上睡不着觉怎么办想睡睡不着

吴名波 回答时间：2017-11-23

你好，，你失眠的情况可以服用谷维素。安神补脑液等药物适当调理治疗。
平时要注意休息。避免过度劳累。保持心情舒畅。养成良好的作息习惯为宜。

王涛 回答时间：2017-11-23

你好，根据你的症状考虑是由于精神活动长期过度紧张，致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.
建议你到医院做相关检查，在医生指导下可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理。

唐建兵 回答时间：2017-11-23

考虑是植物神经紊乱的现象，与多种因素有关系，就会出现睡眠质量下降的表现。
建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、维生素b1片，谷维素片按说明服用，看看效果。
以上是对“我晚上睡不着觉怎么办想睡睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2017-11-23

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

罗正强 回答时间：2017-11-23

可能是失眠症引起的。
建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以认知治疗、行为治疗及药物治疗如：艾司唑仑等。