今年17岁了身高164

罗正强 回答时间：2019-07-07

按常理说，你17岁还正处于青春发育期，身高应该还会继续长高的。
你这个年龄要多吃有营养的食物，保持良好的心态和睡眠，多锻炼身体，有利于你长高，有利你身体发育。
以上是对“我今年17岁了身高164想咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-07-07

一般男孩到17岁，基本停止生长，目前是否还有生长空间，可以拍左手腕骨x光片，看一下骨后端的闭合情况，如果还没有完全闭合就抓紧机会，保证充足的营养摄入，同时多做引体向上的运动，可以促进身高的增长。

王志强 回答时间：2019-07-07

建议到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，如果没有闭合的话，晚9：00之前睡眠多运动，有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品有利于长个，徒手健身的话不会影响身高的。