今年17岁了,身高165m

胡世春 回答时间：2019-05-29

你好，根据你描述的体型与遗传及自己活动少有很大关系的。
建议你多参加伸展运动锻炼，比如跑步，打篮球等，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，一定会有一个的身材。

谢武龙 回答时间：2019-05-29

注意多吃点高热量高能量的食品，加强身体的锻炼，腿部肌肉必须锻炼。
身高跟遗传因素，体质因素，后天饮食因素都是有一定关系的，如果父母身高正常，那么加强锻炼，还有可能继续长高。

高福玲 回答时间：2019-05-29

你好，身高和先天遗传及后天营养、锻炼有关，成人的身高也有很大差异，一般青春期发育期到20岁左右。
你好，青春期是人生重要发育阶段，要营养均衡，讲究卫生，适当运动，不仅能有助于长高且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持，跑步、健身操都可。

张绍兰 回答时间：2019-05-29

孩子的身高受遗传，生长激素分泌的水平，营养状况和运动等都有关系的。
可以去做一个骨龄片子，检查一下，如果骨龄闭合，那就没有多大大上涨空间了，如果还没闭合，可以增加营养，多运动，如骑车跑步等等，可以促进身高增长的。

魏帅帅 回答时间：2019-05-29

你好根据你所描述症状特征你今年17岁，身高165cm，怎么能再长高?
人的身高一般和遗传、营养、疾病及锻炼身体都有一定关系，你今年17岁身体应该还可长3cm左右，建议你加强营养饮及锻炼身体就可以。

李小可 回答时间：2019-05-29

你好，根据您所描述的这个情况来分析。17岁的男孩子，身高1米65。身高还是偏低。身高与遗传有一定的关系。
你好。孩子的生长周期在12岁到18岁之间，所以考虑还是有一定的生长空间，应该多做弹跳运动，有助于身高增长，多喝些奶制品。注意休息避免熬夜。饮食要均衡一些。

何伟文 回答时间：2019-05-29

可以多吃点蔬菜水果，多吃点肉食这样有利于肌肉组织的发育，
平时还需要注意加强锻炼，注意饮食另外需要吃点高热量高能量的食品腿部的肌肉需要锻炼

张瑶 回答时间：2019-05-29

你好，根据你所描述的情况，属于身高增长的一个问题，也是比较常见的一个现象
真的说心里话一因为已经十七岁啦身高增长的话比较困难在，不出什么样的话应该不会有什么，改变的
以上是对“今年17岁了，身高165m”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-05-29

你好，影响身高的因素有很多，遗传，饮食，运动，睡眠等等。
应该测一下生长激素，拍个骨龄片看看，平时注意合理健康的饮食，适当的运动，打篮球，跳绳等，充足的睡眠

张慧芝 回答时间：2019-05-29

您好，一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长缓慢。
可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。

罗正强 回答时间：2019-05-29

身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以注射生长激素长高，多做向上跳跃运动

王涛 回答时间：2019-05-29

可以促进全身骨骼、肌肉发育，不要仅局限于打篮球、跑步、游泳等单一运动。
运动时最好保证心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。最后要保证孩子睡眠。
以上是对“今年17岁了，身高165m”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-05-29

你好，根据你描述的情况。17岁正是生长发育的第二个高峰期。建议你最好去医院骨科做一下骨骺我x光片检查看看。骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合，还有增高的空间。
你好，根据你描述的情况。17岁。这是第二个生长发育的高峰期。青少年要想长高锻炼方法？一个是悬垂法。双手紧握单杠，使身体悬空下垂。每次10到15分钟。跳跃法。多运动，跳绳。打篮球排球。平时多吃，牛奶牛肉，豆制品，动物肝脏。等含钙丰富的食物，都有助于身体增高。

熊平安 回答时间：2019-05-29

宝贝你好，现在处于青春期，营养应该均衡，多吃富含蛋白质和富含钙质的饮食
应该多做户外运动，养成良好的饮食和睡眠习惯，不熬夜，可以进行打篮球和游泳的运动，希望可以帮到您。