我164体重92斤算胖吗

彭丽霞 回答时间：2019-07-07

你好，根据你所说的情况，164体重92算胖吗？17岁的女生，身高161cm,体重应该在51kg,腰围62，都还可以。
建议你保持心情舒畅，生活规律，养成良好的作息习惯，饮食易规律，禁食辛辣刺激性食物，可以进行有氧运动如慢跑步行，游泳等，这样有利于身体健康。
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唐建兵 回答时间：2019-07-07

你好，根据你的身高和体重计算，你的体重指数是17.1，属于消瘦，腰围60不算粗
建议有氧运动增强身体素质，游泳、慢跑、快走、打球都是很好的有氧运动项目

廖元兴 回答时间：2019-07-07

你好，针对你的身高，你的体重应该在59千克左右才算正常，目前你偏瘦，更谈不上胖，一定要注意合理的进行饮食，在保证营养充足的情况下，积极的从事户外运动，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以节食或者乱用减肥产品，可以进行游泳这项运动。

吴名波 回答时间：2019-07-07

您好，根据您描述的情况看，体重指数的计算方法是，体重(公斤)除以身高(米)的平方。18.5-22.9属于正常，大于等于23属于超重，大于等于28属于肥胖，您的指数是17.1属于偏瘦。您不需要减肥，游泳是可以瘦腰的。

胡世春 回答时间：2019-07-07

您好！您的体重指数是17，小于18.5属于消瘦，您是属于消瘦了，腰围60也不算粗，不需要减肥，游泳有利于身体健康，可以选择游泳运动，饮食注意营养均衡，可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
以上是对“我164体重92斤算胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-07-07

身高164厘米，体重92斤，bmi等于17.1，偏瘦，不需要减肥。如果想要保持身材，建议平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当进行体育锻炼。

高福玲 回答时间：2019-07-07

根据你所描述等内容来看，你身高一米六四，体重92斤，你的标准体重是54公斤。腰围60，你的正常腰围是67。
你好，从你的身高，体重，腰围，都有点偏瘦，偏细，不需要减肥，建议用加强锻炼，生活要规律。