运动过后小腿肌肉酸痛

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

这个跑步后的肌肉酸痛，一般情况↓下是因为活动后肌肉乳酸多，这个情况一般是活动量大引起，我建议你可以局部热敷理疗看看情况有没有改善，局部可以按摩看看，还有如果症状改善不明显可以考虑局部做个彩超看看

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

根据你病情的描述，考虑是运动后出现在的小腿酸痛，因为你跑步?时间长了肌肉会出现无氧酵解，乳酸形成刺激血管就会酸痛，建议你运动完循序渐进，不要一次运动特别长时间，过两天乳酸代谢完了你就好了