问题描述： 最近一看见爸妈待在我旁边待的太久感觉特别心烦紧张,然后是我老爸待在我旁边待的太久看了特别容易精神紧张压力特别大,那个人一会儿情绪好,一会儿情绪不好,然后很难琢磨他的那个心态呀,一天到晚就是没有什么个好表情出来,就是一副严肃脸加上一副让人容易精神紧张的脸,然后我妈那个人就一天到晚啰啰嗦嗦一句话能一天天念念出来十几遍不止,有时候听了心特别烦有时候听太多叫他有说要暂时别说心烦,每天说完的那些话整天那个头脑都在徘徊那一些说过的那些话哇听了有什么特别累,最近也怎么回事莫名的特别心烦特别暴躁有点不耐烦,
胡世春
回答时间：2019-07-07
这种情况多考虑存在焦虑情绪，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼，多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面。一旦出现负面情绪，马上找一些健康的方式去发泄，避免过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
以上是对“跟爸妈的相处紧张和压力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2019-07-07
您好，通过您的描述呢，我认为您现在一定是处于一个压力的环境下，让您觉得非常的压抑，然后又由于父母可能给您带来了某种压力而造成的现在情绪
这些都是你生活中发生的一些事，我们称之为诱发事件，但他们可能并不是直接原因。而直接原因是你对这些事的一些看法，人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果，如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的，那么你或许就能控制你的情绪
高福玲
回答时间：2019-07-07
你现在已经二十八岁了，能让爸爸妈妈碎碎念只能说你还没有独立，应该在自己身上找原因，当然父母也有责任，不应该当保姆式的家长，建议你调整心态，好好审视一下自己的生活。