你好，提高体质主要应该从两个方面着手，加强运动，加强营养。另外还要注意细节，保持饮食均衡，生活规律。祝你健康，建议要孩子规律饮食，不要挑食、偏食，多运动、晒太阳等，以提高身体的体质，必要时可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗，如果免疫力改善了，那么就不会容易感冒、受凉、发烧等，动不动就看病了。
2017-11-23
问题描述：小孩体质差吃什么,小孩快4岁了经常爱感冒咳嗽咽喉发炎,要怎么增强体质预防生病呢,孩子老是在换季的时候不停的咳嗽发烧,我也该怎么办,希望给我帮助,
你好，宝宝考虑是呼吸道感染导致的，还有感冒的情况。建议服用易坦静口服溶，是治疗小儿感冒的常用药，用于治疗急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。小儿（12岁以下）：口服，一次2.5～15ml，一日2次。一可以收到消除炎症的作用治疗根本，二可以收到止咳的作用治疗其标。效果好副作用小。
以上是对“小孩体质差应该要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
2017-11-23你好，提高体质主要应该从两个方面着手，加强运动，加强营养。另外还要注意细节，保持饮食均衡，生活规律。祝你健康，建议要孩子规律饮食，不要挑食、偏食，多运动、晒太阳等，以提高身体的体质，必要时可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗，如果免疫力改善了，那么就不会容易感冒、受凉、发烧等，动不动就看病了。
2017-11-23