长期亚健康如何调理?

2019-07-06 女 | 28岁

问题描述：一直是没精神的状态,一天到晚就象睡不够似,人也很瘦,垂头丧气的,稍微吃点苦就会生病,请您帮帮我,长期亚健康如何调理?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-07-06

可以通过中医辨证调理,建议去当地中医院看看,根据中医辨证后采取对症治疗,亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状调理的方法主要是精神的状态上要重视,

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