怎么样缓解颈部酸痛?

2019-07-06 男 | 21岁

问题描述：一个朋友每天都要长时间地低头来处理工作,老是感觉自己的颈部有酸痛感,所以怎么样缓解颈部酸痛?

回答（2）

高锡云 回答时间：2019-07-06

一般情况下,患者可以通过热毛巾敷、按摩、针灸、贴膏药等等方法来缓解颈部酸痛,除此之外,患者还需要注意调整枕头的高度,让其适合颈部的休息,避免睡觉的时候压迫到颈部,加强颈部酸痛的症状,

wangwen 回答时间：2019-07-06

据上所述,临床工作中,多见于机体颈椎病变退化突出劳损,压迫周围组织神经,引发不适表现,建议至医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病情,针对性治疗处理,注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗辅助,必要时微创手术处理,

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