问题描述：最近怎么回事,做什么事情都非常没有干劲,总是被上司批评,一个人的时候还好莫名的失落,还会自己胡思乱想,我怕长久下去会更严重,去医院检查才知道自己这是得了抑郁症,平时生活中注意要多做些快乐的事情,
目前临床上抑郁症治疗还是以西药治疗为主，食疗可起到辅助的作用，同时培养规律的起居，多做体育运动，穿整洁并颜色鲜艳的衣服等，都有助于抑郁情绪的缓解，有条件的可通过心理咨询来帮助。祝好!
2017-11-23你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等。
2017-11-23
