建议你可以去医院进行颈椎的ct或者核磁共振的检查，排除颈椎疾病，引发神经根压迫症状，平时一定注意颈椎的保暖，可以进行热敷或者理疗处理。
2017-11-23
可以适当活动一下的，也可以按摩一下，可能是没有活动引起的
注意下就好了，应该是问题不大，多活动活动，也可以去医院检查一下
以上是对“右臂和右肩膀肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题描述：右手臂和右肩膀活动不畅,一直疼痛,时轻时重,没有碰过和进行繁重的体力劳动,这是怎么了?
这种情况一般的情况是拍片检查的。劳损、神经病变的情况是可以引起的。
根据具体的情况治疗的。如中药、按摩、针灸、理疗的治疗的。
是肩周炎的表现，也不排除颈椎病的可能。
建议通过拍片确诊，给予热敷、理疗、按摩、针灸、膏药等治疗，有颈椎病的可以实施牵引治疗，以缓解疼痛。