您好！根据你的症状描述情况来看，该病多因为劳动或者是工作姿势不正确，使肌肉，韧带，关节囊等长久处于紧张状态，长期超负荷的劳动引起的。
您好！兼于此种情况，建议你守先必须适当休息，推拿按摩，针灸治疗，药物外敷，如伤湿止痛膏。祝你早日康复！
局部的肌肉劳损，一般是劳累过度导致的，经常劳累会刺激神经，出现不舒服。
平时需要休息，不要用力过多，可以多进行局部的热敷，也可以使用伤湿止痛膏等膏药治疗。
问题描述： 主要症状,右肩膀缝下僵硬,疼痛,最近20天前开始疼
这种情况是肩周炎的表现，一般是由于长期的慢性劳损引发的肌肉组织的血液循环不畅引起的肌肉劳损，治疗上主要以促进局部的血液循环为主。
你好，治疗可以服用舒筋活血片和氯唑沙宗，然后配合局部的按摩和针灸治疗
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这个情况多数考虑是颈椎病等原因导致的，颈椎压迫到周围神经血管引起的。大多考虑是血瘀阻滞，或气滞血淤等原因引起的。
建议在当地医院拍个片子，或ct检查一下。先明确诊断再治疗。或者在针灸理疗科做一下针灸理疗。并且可以找个中医，吃点中药或中成药，采取中西医结合的方法治疗效果很好的。
以上是对“肌肉劳损，右肩膀缝僵硬，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！