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罗正强
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你好,很高兴为你服务,哺乳期妈妈大部分水果都可以吃的,只是控制好量,不要吃的太多,以免引起胃肠道不舒服,还可能间接导致宝宝腹泻发生,适量食用可以改善营养状况,祝宝宝健康快乐成长。
2019-07-06
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张月玲
已帮助网友:2082
水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,哺乳期间适当的吃些水果,可以补充身体所需要的维生素和矿物质,预防产后便秘,还可以促进泌乳,需要注意最好不要吃偏寒凉性的水果,像苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、橙子都可以吃的!吃常温下放置的就可以!
2019-07-06