来月经吃什么有助于排毒?

2019-07-05 女 | 32岁

问题描述：每次在来月经前,脸上就会出现很多的痘痘,闺蜜说是体内的毒素太多了,排不出去,现在,来月经吃什么有助于排毒?

回答（1）

沈丽瑶 回答时间：2019-07-05

在月经的时候可以吃一些水果来排毒的,比如苹果,橙子等都可以起到排毒的效果,橙子和苹果里面的纤维含量比较多,可以有助于排便,同时也可以多吃一些绿豆,绿豆可以帮助人体增加新陈代谢,是啊,毒素排出体内,多吃一些猪血能起到排毒和排污的作用,

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