血粘稠吃什么好蔬菜好?

2019-07-04 男 | 28岁

问题描述：今年只有28岁,但是检查出血液有粘稠的症状,开了些药之后让回家调养,而且要注意自己的饮食,出现血液粘稠的症状之后要吃一些什么蔬菜好呢?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-07-04

人体的血液黏稠度过高,主要和平时的饮食习惯有关,平时食入了过多的高脂肪以及高热量的食物,再加上缺乏运动等,在饮食方面需要吃一些清淡的饮食,多吃一些富含维生素以及胡萝卜素的蔬菜,避免辛辣刺激食物,易消化吸收为主食物,减少高脂高热量食物食用,适当运动锻炼身体,

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